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Mea'ai Fa'apitoa a Saina - La'au Paluga Falai Falai
fa'amatalaga o oloa
O le gaosiga o paluga paluga falai e tumu i le atamai ma le atamai. O fasi paluga falai ta'itasi e filifilia ma le fa'aeteete ma fa'agaioiina i tufuga tulaga ese. E filifilia le falaoamata maualuga, ma a maeʻa ona lomi ma sasa, e iu lava ina liua i se paluga ma le malosi malosi. A maeʻa le faʻafefeteina lelei, o le a tumu le paluga i le malosi. Ona tipi lea i ni fasipepa toniga ma tuu malie i totonu o le apa suauu vevela. A'o faasolosolo malie ona fa'atupula'ia le vevela o le suau'u, e amata ona fa'alautele le paluga ma fa'aleaga, ma i'u ai ina liua i fasi paluga falai falai.
'A'ai, e masi i fafo ma vaivai i totonu, ma tu'u ai se manogi manogi i lou gutu. Soo se taimi lava e te lamu ai, e tafe lemu i luga o le pito o lou laulaufaiva, e pei e mafai ona e faimalaga i le taimi ma le vateatea, e mafai ai e lou tofo ma lou agaga ona faʻafiafia i le matagofie ma le fiafia o aso anamua e tumu i mea faʻafefe.
O le manaia o paluga paluga falai e le gata i ona foliga vaaia, ae faʻapea foʻi i le tofi ma le faʻaauau o tufuga masani. Sei o tatou amata i lenei faigamalaga e suʻesuʻe le matagofie o paluga paluga falai ma lagona le uiga ese e sau mai le faitau afe o tausaga o talafaasolopito ma aganuu.
fa'amatalaga
Ituaiga o oloa: Mea'ai mata fa'aaisa vave (e le'o sauni e 'ai)
Faʻamatalaga o oloa: 500g / taga
Fa'amatalaga Allergy: Saito ma Oloa o lo'o i ai le Gluten
Auala e teu ai: 0°F/-18℃ teuina aisa
Auala e 'ai ai: Fa'a'a'a'ai: e le mana'omia le fa'a'aisa, na'o le tu'u i totonu o le falai ea ile 180℃ mo le 5-6 minute.
Suau'u apa: Leai se mea e fa'amalo ai, o le suau'u vevela e 170 ℃. Falai paluga paluga falai mo le 1-2 minute, ave i fafo auro i itu uma e lua.